Questo corso non è più prenotabile.

Salute Pelvica: Corso di Gruppo

Dieci incontri per conoscere e proteggere il tuo perineo

Terminato
70 euro
Umbria K.T.C

Descrizione del servizio

Umbria K.T.C e Cheiròs Fisioterapia in collaborazione con Jessica Li Gobbi, Osetrica specializzata in Educazione e Rieducazione del Pavimento Pelvico, propongono 10 incontri a cadenza settimanale di lavoro corporeo, informazione e condivisione. Durante il corso, di natura percettiva, pratica e parzialmente teorica, verranno proposti esercizi per riequilibrare la muscolatura de diaframma pelvico, al fine di: - PREVENIRE patologie pelviche quali INCONTINENZA, PROLASSO, SCARSA SENSIBILITA' PERINEALE e condizioni associate alla DEBOLEZZA MUSCOLARE; - Favorire un ottimale RECUPERO POST-PARTO; - Attenuare i DOLORI LOMBARI; - Tonificare l'ADDOME in maniera intelligente; - Apprendere il corretto reclutamento muscolare per prevenire disfunzioni nella DONNA ATLETA; - Lavorare sulla CORRETTA GESTIONE DEGLI SFORZI; - Migliorare le condizioni dolorose associate a scarsa ossigenazione degli organi pelvici grazie a un importante lavoro sulla RESPIRAZIONE PROFONDA. Il corso si svolgerà presso Umbria K.T.C, Voc. Rena 85, Avigliano Umbro.Per infromazioni e prenotazioni: 350.0844128. Posti disonibili: 10. Prima del corso sarà necessario verificare lo stato di salute pelvica delle donne tramite una valutazione individuale.